Cafeïne is een van de meest gebruikte prestatiebevorderende middelen onder duursporters. Maar hoe werkt het precies en hoe kun je het optimaal inzetten om je prestaties te verbeteren? Wat is
Cafeïne is een van de meest gebruikte prestatiebevorderende middelen onder duursporters. Maar hoe werkt het precies en hoe kun je het optimaal inzetten om je prestaties te verbeteren? Wat is