Auteur: tom.schelles@live.be

Welke HR monitor heb ik nodig? Het monitoren van je hartslag is van groot belang bij het optimaliseren van je training en het bereiken van je doelen. De keuze aan

Til je sportprestaties naar een hoger niveau dankzij gerichte kracht- en mobiliteit training! Ben je een hardloper, fietser, duatleet of triatleet die zijn prestaties naar een hoger niveau wil tillen?

Waarom crosstraining goed is voor lopers Wat is crosstraining eigenlijk? Crosstrainen is het uitoefenen van sessies uit andere disciplines dan de sport die je normaal gesproken beoefent. Het gaat dus

Race sneller door de juiste pacing strategie! Een IRONMAN bestaat uit 3,8 km zwemmen,  180 km fietsen en 42,2 km (een marathon) lopen. Afhankelijk van het niveau van de atleet

Het belang van gepersonaliseerde trainingszones voor hardlopers In de wereld van hardlopen draait alles om tempo, prestatie en vooral: vooruitgang. Of je nu een doorgewinterde atleet bent of net begint

Volgende sessies: 16/02/2025 – 30/03/2025 Omdat hardlopen leuker is met 2 of meer organiseren we op regelmatige basis een Social Run. Volgende sessie: 📅 Datum: 16/02/2025 – 30/03/2025⏰ Vertrek: 10u00📍

Volgende sessies: 19/01/2025 – 16/03/2025 Kom met ons mee fietsen! We rijden ongeveer 75 kilometer met een koersfiets. 🚴‍♀️🚴‍♂️ Volgende sessies: 📅 Data: 19/01/2025 – 16/03/2025⏰ Vertrek: 09u00📍 Startpunt: Parking

De Winter kan een prachtig seizoen zijn om buiten te sporten met heldere, frisse ochtenden en een serene stilte op de wegen.  Toch ervaren veel atleten dat hun prestaties in

Een fietskoffer is de ideale manier om je fiets veilig mee op reis te nemen. Neem je eigen fiets zorgeloos mee op reis met onze premium fietskoffers, geschikt voor alle

Het belang van gepersonaliseerde trainingszones voor  fietsers In de wereld van fietsen draait alles om efficiëntie, prestatie en vooral: vooruitgang. Of je nu een doorgewinterde wielrenner bent of net begint met fietsen,