Hoe Doe Je aan Carb Loading voor een lange wedstrijd zoals een Marathon, Ironman of Ironman 70.3? Carb Loading Carb loading, ofwel koolhydraatstapelen, is een veelgebruikte techniek onder duursporters om
Categorie: Uncategorized

Ontdek onze sportkledingOntdek onze sportkleding
Ontdek onze fietskledij & onze loopshirts! Nood aan kwalitatieve kledij voor op de fiets of geschikte loopshirts? Zoek dan niet verder! Met de fiets- en loopkleding van No Shortcuts Sports,

Het belang van Proteïnen voor Endurance AtletenHet belang van Proteïnen voor Endurance Atleten
Het Belang van Proteïnen in de Voeding van Endurance-atleten Het Belang van Proteïnen in de Voeding van Endurance-atleten Voor Endurance atleten speelt voeding een cruciale rol in het ondersteunen van

Hardlopen voor wielrennersHardlopen voor wielrenners
Waarom hardlopen een goede aanvulling kan zijn voor wielrenners Als wielrenner besteed je het grootste deel van je trainingsuren op de fiets. Maar wist je dat hardlopen een waardevolle aanvulling

Running DrillsRunning Drills
Word sneller en vermijd blessures door Run Drills toe te voegen aan je programma! Run Drills Run drills, oftewel loopoefeningen, zijn een essentieel onderdeel van de training van elke hardloper,

Low Cadence TrainingLow Cadence Training
Lage Cadans Training Lage cadans training of big gear work, is een trainingsmethode waarbij renners in een zware versnelling met een lage trapfrequentie rijden. Hoewel er wetenschappelijke discussie bestaat over

NatriumbicarbonaatNatriumbicarbonaat
Hoe meer uit je prestaties halen met bicarbonaat Veel (professionele) duursporters zweren bij natriumbicarbonaat om net dat tikkeltje extra uit hun prestaties te halen. Maar wat is het precies, en

6D Sports Nutrition bestellen bij No Shortcuts Sports6D Sports Nutrition bestellen bij No Shortcuts Sports
6D Nutrition: Inspired by Athletes. Driven by Science. 6D Nutrition bij No Shortcuts Sports ! Bij No Shortcuts Sports zijn we voortdurend op zoek naar de beste oplossingen om onze

Motorpacing voor wielrennersMotorpacing voor wielrenners
Motorpaced training: de snelste weg naar koerskracht, tempohardheid én een winnende sprint Voor wielrenners die hun prestaties willen maximaliseren, is motorpaced training een van de meest effectieve en veelzijdige trainingsvormen.

Zweetverlies meten en optimaliserenZweetverlies meten en optimaliseren
waarom hydratatie en zoutverlies het verschil maken Iedere atleet weet het: tijdens het sporten verlies je vocht. Maar wist je dat wat je verliest minstens zo belangrijk is als hoeveel?